东契奇:休赛期每日双练,勿停!否则前功尽弃。
发布者:24直播网 更新时间:2025-07-29 03:08:00 已被浏览:次
在7月28日的直播中,湖人队的明星球员卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的独家专访。在专访中,他详细地分享了自己在休赛期的训练情况。
进入休赛期后,东契奇并没有选择放松和休息,而是转战克罗地亚进行了一日两练的严格训练。他不仅在体能上付出了巨大的努力,更在饮食上下足了功夫。他坚持无麸质、低糖的健康饮食,每天摄入至少250克的蛋白质来维持身体的肌肉力量,同时还会喝上一杯富含蛋白质的杏仁奶蛋白奶昔。
经过今年休赛期的辛勤付出,东契奇对自身能力的提升充满了好奇和期待。他想知道自己能提升到何种高度,但同时也深知,如果现在选择停下来休息,那么之前所有的努力都将付诸东流。他坚信,只有不断地挑战自己,不断地进步,才能达到更高的境界。因此,他将继续努力,不断挑战自己的极限,为球迷们带来更精彩的比赛表现。
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